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スローフード,スローライフ [ 記事 ]

asahi.com: 早食いは肥満のもと 名大グループ調査 - 健康

早食いは肥満になりやすいそうです.
なんで,早食いが肥満に繋がるかは,今後の研究課題のようです.

「よく噛んで食べなさい」って育てられたでしょ?
よく噛むと,顎が発達するぞ!
よく噛むと,脳の血流が良くなって,賢くなるらしいぞ!
よく噛んで,ゆっくり食べて,のんびりすればいいんですよ.

スローフード,スローライフ
質の高い生活を送りましょう.